Author: Nuki

Let's keep in touch in Strava: https://www.strava.com/athletes/16013107

• Blog

แจกตารางวิ่งของ Lydiard หัวใจของการวิ่งโซนสอง

• Nuki
• May 30, 2020
• 0

• Blog

เตรียมตัวอย่างไร จะไปมาราธอนแรก

• Nuki
• May 25, 2020
• 0

• Review

หา Headlamp ใหม่จะไปเทรล Petzl Actik 300 Lumens

• Nuki
• May 25, 2020
• 0

• Blog

7 วินาทีเปลี่ยนชีวิต วันแข่งขันลองเริ่มด้วยสปรินท์!

• Nuki
• May 25, 2020
• 0

• Blog

เตรียมตัวเตรียมใจไปฮาล์ฟมาราธอน (ฉบับมือใหม่)

• Nuki
• May 25, 2020
• 0