วิ่ง จนเป็นต้อลม?

วิ่ง จนเป็นต้อลม?

เมื่อไม่นานมานี้ไปตัดแว่นมาใหม่

สบตากับเจ้าของร้าน นางถามว่า “นี่ไปทำอะไรมาคะ ตาเป็นต้อลมหมดเลย”

เราก็คิดเองมาโดยตลอดว่าที่ตาแห้ง ตาแดงเพราะใส่คอนแทคเลนส์มากเกินไป

ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นต้อ นึกว่าต้อจะเป็นตอนอายุมากๆ

หรือว่า จะถึงวัยแล้วจริงๆ…

 

เซิชกูเกิ้ลก็เจอว่าต้อลมหรือ surfer’s eyes หรือ pterygium เกิดได้บ่อยในหมู่นักเล่นเซิร์ฟ

ก็ออกจะดู chic

 

นัดคุณหมอเข้าไปตรวจตาอย่างละเอียด

คุณหมอตาก็ดูสารรูปแล้ว ยังไม่ทันดูผลการตรวจบนกระดาษ

“เป็นอยู่แล้วค่ะ ต้อลม ดูตรงนี้ก็เห็น”

“ระวังมะเร็งผิวหนังด้วยนะคะ”

ยิ้มเจื่อนๆ แล้วตอบรับทราบกับคุณหมออย่างเบาๆ

คุณหมอเล่าว่า “ต้อลม สาเหตุหลักเลยเกิดจากการที่โดนแดด โดนลม ป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆ โดยไม่ได้ป้องกัน ส่วนมากพี่น้องชาวเกษตรกร ผู้ใช้แรงงานหรือคุณรปภ. หรืออาชีพที่ต้องทำกลางแจ้งก็จะมีแนวโน้มเป็นได้มาก ตาจะแดงอยู่ตลอดเวลา ถ้าเป็นมากๆอาจกลายเป็นต้อหินได้ นี่ยิ่งใส่คอนแทคเลนส์วิ่ง แล้วไม่ใส่แว่นกันแดด ตายิ่งแห้งเข้าไปกันใหญ่”

คิดในใจว่า ไม่ใช่ surfers’ eyes ที่ดู look cool cool แบบที่คิดไว้แล้วหรอ

และ เออค่ะ หนูก็ใช้แรงงานหนักจริงๆ กับการวิ่งแต่ละครั้ง 

 

“วิธีรักษาทางที่ดีที่สุดคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้สายตาออกแดด โดนลม ทำได้มั้ยล่ะ”

ไม่ได้ค่ะ …

“ถ้าทำไม่ได้ ต้องใส่แว่นกันแดด แว่นตาธรรมดาก็ไม่ช่วยเท่าไหร่ มันมี่ที่ให้ลมเข้าไปได้มาก

ควรจะเป็นแว่นที่มีทรงปิดรูปตาด้านข้างให้มากที่สุด” 

credit: unsplash.com


“และหยอดตาบ่อยๆ ให้น้ำพาอ๊อกซิเจนเข้าตาเยอะๆ จะช่วยลดความแดงลง ถ้าเป็นมากขึ้นต้องเลเซอร์มันออกนะ”

ขอบคุณคุณหมอ และเริ่มใส่แว่นกันแดดวิ่งนับจากนี้เป็นต้นไป


เตือนไว้ อย่าให้มาทำตอนสายไปแบบเราน้า

Nuki

Let's keep in touch in Strava: https://www.strava.com/athletes/16013107

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *