ซ้อมวิ่งเทรลที่เขาฉลาก

ซ้อมวิ่งเทรลที่เขาฉลาก

ซ้อมเทรลได้ง่ายๆ ที่ศรีราชา ชั่วโมงกว่าๆจากกรุงเทพ

ท่านจะได้พบบรรยากาศกรุ้มกริ่ม วิ่งกลางป่าไผ่

ลิ้มรสปลาดิบ ฝีมือการันตีจากผู้ชนะเชฟกะทะเหล็ก link  

อาหารญี่ปุ่นต้นตำรับราคาถูก ฝีมือคนญี่ปุ่นแท้ link (ร้านนี้แนะนำมากกกกกกกก ราคาดีไม่มี vat หรือ service charge)

ทานขนมมันหวานจากธรรมชาติกรุ่นเนย (คืออันนี้อร่อยมาก ซื้อมา 15 ชิ้น กินหมดภายในครึ่งวัน) link

ลงออนเซ็นพักผ่อนคลายความเหนื่อยล้า

นี่มาโอซาก้า หรือศรีราชา กันแน่

 

ท่านที่จะมาวิ่งเทรล โปรดเปิดกูเกิ้ลแล้วเสริช วัดพรหมมาวาส (Wat Phromawat)

หากใครหลงเข้าไปในสุสานนิดหน่อยอย่าได้ตกใจ 

สวดมนต์ตั้งสติถามคนข้างทางได้ว่าวัดเขาฉลากไปทางไหน

เพราะมันคือวัดเดียวกัน

 

พอถึง สามารถจอดรถที่หน้าโรงเรียนวัดเขาฉลากหรือในลานวัด

เดินไปข้างโบสถ์ทางขวา จะมีบันไดขึ้นเขาเบาๆ

 

 

ขึนไปให้สุด (ก็เหนื่อยแล้ว ยังไม่ได้เริ่มวิ่ง) จะเจอศาลาเล็กๆ

หลังศาลานั้นเอง จะเป็นทางเข้าดินแดนนาร์เนีย

ฮึบ ตรงโลด

 

 

ตรงๆขึ้นไปถึงบนยอด

ประมาณเกือบสองกิโล

วิ่งลงทางถนน ศิริรวมแล้วประมาณ 5  กิโล

 

ตอนก่อนมาเพื่อนเล่าว่ามีทางเทรลเอกับบี

อ่ะลองขึ้นไปอีกรอบ ไปทางบีแล้วกัน เค้าบอกทางง่ายกว่าแต่ไกลกว่านิดหน่อย

มาหลอกหนูทำม้าย เจอแยกทีไร หันไม่ถูกซักที

ความหลงเป็นเพื่อนกับเรา

มิตรภาพมีอยู่ตลอดเส้นทาง

ถามคนที่เดินสวนมาตลอดว่าจะถึงหรือยังคะ

หมาภูเขาก็ยิ้มแย้มเป็นมิตร 

 

 

ขณะที่เดินหอบแหลกอยู่นั้นก็มีท่านๆขี่รถจักยานวิบากขึ้นลงเขาราวกับเป็นทางราบเรียบ

หลังกลับออกมาถึงได้รู้ว่า อ่อ…มันไม่ได้มีแค่ทางเอกับบี 

มันมีเอถึงเอฟ …

โหลดแผนที่ติดไปด้วยก็ดีนะจ๊ะ

ในป่าไร้สัญญาน

เอาเทรคกิ้งโพลไปด้วยก็ดี

อย่างน้อยก็เอาไว้ไล่ลิง

ที่วัดมีห้องอาบน้ำด้วยน้า แต่ไม่ได้ลอง

 

เทรล 8 กิโลแรกของฉัน

ขอให้สนุกกับการซ้อมวิ่งนะค้า

Nuki

Let's keep in touch in Strava: https://www.strava.com/athletes/16013107

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *